Беседа "Стресс и Пав" проведена среди старшеклассников в МБОУ "СОШ с. Гехи-Чу". Во время беседы мы обсудили влияние стресса на наше психическое и физическое состояние и как справляться с ним.Стресс - это естественная реакция организма на различные негативные ситуации или переживания. Он может привести к негативным последствиям, если мы не научимся эффективно справляться с ним. Мы рассмотрели различные способы управления стрессом, такие как физическая активность, медитация, дыхательные упражнения, планирование времени.Особое внимание было уделено понятию пав - "положительная активная самореализация". Под пав понимается стремление к саморазвитию, самоусовершенствованию и достижению поставленных целей. Мы обсудили важность постановки себе целей и их пошагового достижения.Беседа помогла старшеклассникам лучше понять понятия стресса и пав, а также научиться эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. Мы надеемся, что полученные знания и навыки помогут им успешно справляться с жизненными вызовами и добиваться поставленных целей.